Gleich zu Beginn der Freiluftsaison konnte Viktoria Heising (TLV Germania Überruhr) beim Bottroper Saisonstart 2019 über 400m Hürden einen neuen Jugend-Stadtrekord aufstellen. In einem Rennen aus dem vollen Training heraus verbesserte die U18-Athletin bei ihrem Debüt auf dieser Strecke die bisherige Essener Bestmarke ihrer Vereinskameradin Celine Rudolph aus dem Jahre 2016 auf 67,71 Sek. Nach dem Ostertrainingslager an der kroatischen Adriaküste sollte auch die Qualifikationsnorm für die Deutschen Jugendmeisterschaften von 66,50 Sek. kein Problem mehr darstellen, insbesondere da der Lauf noch sehr viel Verbesserungspotenzial offenbarte.
Am 23.03.19 wurden die Lehrgangsserien Hürdensprint und Speerwurf gestartet. Anke Pirsig (Hürden) und Thomas Stienemeier (Speer) konnten insgesamt achtzehn U 14 Athleten aus vier Essener Vereinen begrüßen. Auch einige Heimtrainer nutzten das Angebot der Teilnahme.
Anke Pirsig mit den Hürdenläuferinnen
Drei Stunden waren jeweils angesetzt. Nach der Vorstellungsrunde ging es mit Theorie und dem Aufwärmen weiter. Aufmerksam wurden die Informationen von den jungen Aktiven aufgenommen. Die Zeit verging im Flug und schon waren die drei Stunden (viel zu schnell) vorbei. Von den Teilnehmern gab es ausschließlich positive Rückmeldungen.
Die Speerwerf-Gruppe um Thomas Stienemeier
Für die Speerwerfer/innen geht es bereits am 30.03.19 in die zweite Runde. Dann darf vielleicht auch schon weit geworfen werden. An diesem Tage steigen dann auch die Weitspringer/innen ein. Das Hindernislaufen startet Mitte Mai.
Am Sonntag ging ich beim Parelloop im niederländischen Brunssum über 10km an den Start, um die Norm für die Deutschen Meisterschaften 10000 m (32:10min) im heimischen Essen anzugreifen. Nach den ersten 5 km in ca. 15:47 min. wurde es auf der leicht welligen Strecke, auf der vor vielen Jahren sogar schon ein Weltrekord gelaufen wurde, zwar anstrengend aber ich war immer noch auf Kurs.
Till Grommisch beim Parelloop (Foto: Tim Husel)
Da die nächsten 3km immernoch gleichmäßig auf 3:09 min/km waren, war mir klar, dass ich das Ding nur noch ins Ziel bringen muss. Die letzten beiden Kilometer nochmal etwas schneller gelaufen, stand im Ziel eine Zeit von 31:32 min, und somit eine Bestzeit um mehr als eine Minute in der Ergebnisliste. Um das zu erreichen, war ich Ende Februar für 10 Tage im Trainingslager in Portugal, was vom Förderverein unterstützt wurde, wofür ich mich an dieser Stelle noch einmal bedanken möchte. Jetzt liegt der Fokus darauf weiterhin Kilometer zu sammeln, das kommende Trainingslager in Kroatien zu nutzen und im Sommer am 08.06. im Stadion „Am Hallo“ bei den Deutschen Meisterschaften zu starten.
Mit dem Jaguar Opener Mobile in Alabama begann für Amelie Dierke (Werdener Turnerbund ) die Sommersaison 2019 bereits am 15.03.19. Mit neuer persönlicher Bestzeit über 100 m ( 11,87 sek. ) legte sie einen Start nach Maß hin. Mit dieser Zeit fuhr sie auch den Sieg für ihre Universität ein. Mit 46,11 sek. über 4 x 100 m war sie auch an diesem Erfolg beteiligt.
Die Leichtathleten des TLV Germania Überruhr kehrten
erfolgreich von der Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften in Sindelfingen
zurück.
Schon am Freitagmittag ging es los in Richtung Glaspalast Sindelfingen, wo die Deutschen Jugendhallenmeisterschaften stattfinden würden. Etliche Staus verlängerten die Fahrzeit um fast zwei Stunden und die Beine der sechs mitgereisten Leichtathleten waren ein wenig schwer. Nach der Ankunft ging es daher erstmal in die Leichtathletikhalle im Glaspalast, um die Wettkampfstätte zu besichtigen und ein kleines Aufwärmprogramm zum Lockern der Beine zu absolvieren.
Foto: Nicole vom Hove
Am Samstagmittag, einige Stunden vor Wettkampfbeginn,
machten sich die Läufer auf den Weg zur Wettkampfstätte, um schon ein wenig
Meisterschaftsluft zu schnuppern und die tolle
Atmosphäre im Glaspalast zu genießen . Am Nachmittag hieß es dann für
alle sechs Läufer: Aufwärmen, letzte
Staffelwechsel üben und einige schnelle Antritte vor dem eigentlichen Start
absolvieren. Ein großes Starterfeld von 39 Staffeln war für die 4mal 200-Meterstaffel gemeldet
und die jugendlichen Leichtathleten aus Essen standen mit Platz 28 auf der Meldeliste
eher in hinteren Bereich. Bereits die Qualifikation für die Deutschen Jugendhallenmeisterschaften
war ein Riesenerfolg für die jungen Athleten, alles andere sollte Zugabe sein. 32
Staffeln gingen schließlich an den Start
und für die Essener Leichtathleten hieß es: Alles geben, gute Wechsel abliefern und in den
Bereich der Bestzeit, die bei 1:33,68Minuten lag, zu laufen. Im zweiten von
acht Staffelläufen war es dann endlich soweit: „Auf die Plätze, fertig und Startschuss“ für
vier Athleten des TLV Germania Überruhr, die für die Startgemeinschaft
Essen/Ruhr an den Start gingen. Startläufer Timon Streit, der Jüngste im Bunde,
legte flott los und übergab das Staffelholz sicher an Jonas Schroeder, den
erfahrensten der vier Staffelläufer. Jonas sprintete mit großen , schnellen
Schritten durch die zweite Kurve und
schickte nach einem perfekten Wechsel Noah Herrmanny ins Rennen. Schlussläufer
Alexander Löper mobilisierte noch einmal alle Kräfte und stürmte nach 1:32,78
Minuten in neuer Bestzeit über die Ziellinie. Nach dem Zieleinlauf war klar, die Jungs hatten nicht
nur die alte Saison- Bestmarke unterboten, sondern auch einen neuen
Vereinsrekord für den TLV Germania Überruhr aufgestellt. Immer mit toller
Unterstützung dabei: die beiden Ersatzläufer Ton Drange und Henk Hinze, die die
Staffelläufer kräftig anfeuerten.
In der Endabrechnung platzierte sich das Quartett auf einem hervorragenden 11. Platz bei den Deutschen Jugendhallenmeisterschaften und freute sich über die gute Mannschaftsleistung. Im Sommer will die Staffel dann wieder angreifen – diesmal über die kurze Sprintstaffel von 4mal 100 Metern.
Bei den Landesmeisterschaften des Leichtathletikverbandes
Nordrhein und bei den NRW-Meisterschaften der Leichtathleten, die beide in der
neuen Leverkusener Leichtathletik Halle ausgetragen wurden, behaupteten sich
die Essener Leichtathleten gut gegen die starke Konkurrenz der Großvereine.
Mateusz Lewandowski und Timon Streit (Foto: Nicole vom Hove)
Erfolgreichster Athlet war der erst 15-jährige Timon Streit vom
TLV Germania. Er nahm bei den Meisterschaften des Leichtathletikverbandes
Nordrhein erstmals die 400-Meter-Sprintstrecke in Angriff und stürmte dort in
glänzenden 51,98s zum Titel. Im 60m-Sprint zeigte er als Fünfter in guten 7,22
Sekunden, dass der erst kürzlich von Vereinskamerad Lennart Jahn aufgestellte
Vereinsrekord von 7,21 Sekunden in Gefahr ist. Bei den
NRW-Meisterschaften, zwei Wochen später, setzte Timon Streit dann auf die 200-Meter-Sprintstrecke.
Nach einem furiosen Start durcheilte Timon die Hallenrunde mit großen,
schnellen Schritten und legte auf den Zielgraden gegenüber der Konkurrenz in
seinem Zeitlauf noch einmal mächtig zu. Die Zeitmessung zeigte mit 22,78
Sekunden nicht nur eine großartige neue Bestzeit, sondern exakt die gleiche
Zeit, wie beim Schalker Erfolgsläufer Mateusz
Lewandowski einige Läufe zuvor. In der Endabrechnung wurden daher zwei
Meistertitel verteilt und beide Läufer standen gleichberechtigt ganz oben auf
dem Siegertreppchen. Auch der 19-jährige Till Grommisch, ebenfalls TLV Germania
Überruhr, konnte sich über die 1500-Meter bei den Landesmeisterschaften und die
3000-Meter bei den NRW-Meisterschaften jeweils als Dritter der Männerklasse
über einen Platz auf dem Treppchen
freuen. Über 3000-Meter stoppte die Uhr nach guten 8:37,91 Minuten und lässt
auf den Sommer mit den längeren Laufstrecken hoffen. Vereinskamerad Jakob Kolodziej
freute sich als Dritter der Landesmeisterschaften des Leichtathletikverbandes
Nordrhein über Bronze der Männerklasse und übersprungene 1,98 Meter.
Till Grommisch (Foto: Nicole vom Hove)
Mit Noah Hermanny (TLV) erreichte ein
weiterer Athlet der Jugendklasse U18 bei beiden Meisterschaften ein
Sprintfinale: Über die 60-Meter-Hürden-Sprintstrecke kam Noah erst gegen Ende
des Hürdensprints so richtig in Fahrt und freute sich über eine neue Bestzeit
von 8,80 Sekunden. Mit dem 17-jährigen Jakub Jon als Achtem über 800-Meter der
Altersklasse U20 in Hallenbestzeit von 2:02,36 Minuten wusste ein weiterer
TLV-Athlet zu überzeugen.
Bei den weiblichen Athletinnen konnten
Viktoria Heising vom TLV Germania Überruhr als Vizemeisterin des
Leichtathletikverbandes Nordrhein über 400-Meter sowie Meike Niermann vom Tusem
Essen als Dritte sowohl bei den Landesmeisterschaften als auch bei den
NRW-Meisterschaften im Dreisprung der Altersklasse U20 mit 10,99 Metern zu
überzeugen.
Essener Staffel (Foto: Nicole vom Hove)
Auch in den Staffeln waren die Essener
Leichtathleten erfolgreich: Die Startgemeinschaft Essen/Ruhr mit Timon Streit, Jonas
Schroeder, Noah Hermanny und Alexander Löper (alle TLV) sicherte sich bei den
Landemeisterschaften des Leichtathletikverbandes Nordrhein in einem packenden
Staffelrennen über 4×200 Meter die Vizemeisterschaft und die Qualifikation für
die Deutschen Jugendhallenmeisterschaften.
Die 3-mal-1000-Meterstaffel der Männer
ging bei den NRW-Meisterschaften an den Start. Nach krankheitsbedingten
Ausfällen sprangen gleich zwei Jugendliche spontan ein. Und freuten sich in der
Besetzung Till Grommisch, Jakub Jon und Youngster Florian Soddemann (alle TLV)
über 8:17,23 Minuten und Platz vier.
Der Start in die Hallensaison ist den Essener Leichtathleten geglückt. Für die Staffel der Startgemeinschaft Essen/Ruhr geht es am kommenden Wochenende nach Sindelfingen zur DM. Bis dahin soll noch verstärkt an den Wechseln gearbeitet werden, um in Sindelfingen mit einer guten Zeit zu überzeugen.
seit Ende August 2018 bin ich nun zum Studium an der University of Alabama at Birmingham (UAB) in Birmingham/Alabama in den USA. In meinem Dorm sind neben mir noch fünf weitere nette Sportlerinnen und mit einer davon teile ich mir ein schönes Zimmer mit Bad. Die Uni und der Campus gefallen mir gut und ich konnte mein erstes Semester erfolgreich abschließen.
Amelie Diercke auf dem Campus der UAB
Mit einer anderen Studentin aus Deutschland schaue ich mir regelmäßig die Stadt Birmingham an. Dabei fallen wir sehr auf, weil wir die einzigen Personen sind, die zu Fuß unterwegs sind. Die Amerikaner an sich scheinen nicht zu laufen – außer auf der Trackbahn.
Das Training gefällt mir sehr gut und die Coaches sind nett und hilfsbereit. Auffällig ist, dass das Training viel mehr auf Krafttraining ausgelegt ist, als in Deutschland. Auch die Regenerationsmöglichkeiten, die wir hier an der Uni haben, sind super für die Athleten.
Natürlich habe ich schon ein paar Wettkämpfe gehabt, jedoch krankheits- und verletzungsbedingt nicht in dem Maße, wie ich mir das vorgestellt habe. Trotzdem konnte ich über 60m in Boston an der berühmten Harvard Universität mit 7,64 Sekunden fast an meine Vorjahreszeit anknüpfen. Im Zwischenlauf bin ich unter anderem gegen eine Profiläuferin aus Amerika gestartet.
Einen Tag später war ich mit einer finalen Laufzeit von 7,62 Sekunden über 60m als Dritte im Ziel.
Falls ihr euch die Ergebnisse der beiden Wettkämpfe ansehen wollt, dann findet ihr diese hier oder hier.
Am Wochenende sind hier in Birmingham die „Air Force Reserve C-USA Indoor Track&Field Championships“. Hier versuche ich natürlich auch wieder ein tolles Ergebnis – sowohl für die UAB – als auch für meinen Heimatverein WTB zu erzielen.
(Anmerkung der Redaktion: Die Ergebnisse des Wettkampfes könnt ihr hier nachschauen. Amelie lief eine Zeit von 7,60 Sekunden)
In drei Wochen beginnt dann die Outdoor-Saison, auf die ich mich schon sehr freue.
Der Förderverein hat beschlossen, die Durchführung mehrerer Lehrgänge als Impuls für die jüngeren Jahrgänge der Leichtathletikvereine zu finanzieren.
Infrage kommen Jugendliche der AK U14. Angeboten werden Lehrgänge für das Speerwerfen, Hürdenlauf, Weitsprung und Hindernislauf. Die Serie beginnt mit drei Terminen für das Speerwerfen und anschließender Leistungskontrolle beim Werfertag. Für die Durchführung wurden renommierte Trainer verpflichtet.
Hier findet ihr die Übersicht über die angebotenen Lehrgänge.
Ergänzung: Die Anmeldefrist gilt abweichend vom Schreiben nur für den Speerwurf zum 19.03.2019. Anmeldungen für die übrigen Angebote jeweils bis eine Woche vor dem Lehrgang.
In dieser Woche erreichte uns die Nachricht, dass ein alter Weggefährte
und glühender Leichtathletikfanatiker verstorben ist. Uwe Hildebrandt
hat lange Jahre selbst aktiv Leichtathletik betrieben, dort sich dem
Mehrkampf verschrieben. Er war lange beim TB Werden beheimatet, bevor er
nach Heisingen verzogen ist und sich dort als Trainer um die Jugend der
DJK Heisingen kümmerte bis ihn seine schwere Krankheit hemmte. Wir
werden sein Andenken bewahren.
