Lehrgangsserie für U14 gestartet

Am 23.03.19 wurden die Lehrgangsserien Hürdensprint und Speerwurf gestartet. Anke Pirsig (Hürden) und Thomas Stienemeier (Speer) konnten insgesamt achtzehn U 14 Athleten aus vier Essener Vereinen begrüßen. Auch einige Heimtrainer nutzten das Angebot der Teilnahme.

Anke Pirsig mit den Hürdenläuferinnen

Drei Stunden waren jeweils angesetzt. Nach der Vorstellungsrunde ging es mit Theorie und dem Aufwärmen weiter. Aufmerksam wurden die Informationen von den jungen Aktiven aufgenommen. Die Zeit verging im Flug und schon waren die drei Stunden (viel zu schnell) vorbei. Von den Teilnehmern gab es ausschließlich positive Rückmeldungen.

Die Speerwerf-Gruppe um Thomas Stienemeier

Für die Speerwerfer/innen geht es bereits am 30.03.19 in die zweite Runde. Dann darf vielleicht auch schon weit geworfen werden. An diesem Tage steigen dann auch die Weitspringer/innen ein. Das Hindernislaufen startet Mitte Mai.

(Text: Reinhard Lehmann)

Auf zur DM im eigenen Stadion!

Am Sonntag ging ich beim Parelloop im niederländischen Brunssum über 10km an den Start, um die Norm für die Deutschen Meisterschaften 10000 m (32:10min) im heimischen Essen anzugreifen. Nach den ersten 5 km in ca. 15:47 min. wurde es auf der leicht welligen Strecke, auf der vor vielen Jahren sogar schon ein Weltrekord gelaufen wurde, zwar anstrengend aber ich war immer noch auf Kurs.

Till Grommisch beim Parelloop (Foto: Tim Husel)
Till Grommisch beim Parelloop (Foto: Tim Husel)

Da die nächsten 3km immernoch gleichmäßig auf 3:09 min/km waren, war mir klar, dass ich das Ding nur noch ins Ziel bringen muss. Die letzten beiden Kilometer nochmal etwas schneller gelaufen, stand im Ziel eine Zeit von 31:32 min, und somit eine Bestzeit um mehr als eine Minute in der Ergebnisliste.
Um das zu erreichen, war ich Ende Februar für 10 Tage im Trainingslager in Portugal, was vom Förderverein unterstützt wurde, wofür ich mich an dieser Stelle noch einmal bedanken möchte. Jetzt liegt der Fokus darauf weiterhin Kilometer zu sammeln, das kommende Trainingslager in Kroatien zu nutzen und im Sommer am 08.06. im Stadion “Am Hallo” bei den Deutschen Meisterschaften zu starten.

(Text: Till Grommisch, TLV Germania Überruhr)

Till Grommisch (Foto: Tim Husel)
Till Grommisch (Foto: Tim Husel)

Saisoneinstieg nach Maß

Mit dem Jaguar Opener Mobile in Alabama begann für Amelie Dierke (Werdener Turnerbund ) die Sommersaison 2019 bereits am 15.03.19. Mit neuer persönlicher Bestzeit über 100 m ( 11,87 sek. ) legte sie einen Start nach Maß hin. Mit dieser Zeit fuhr sie auch den Sieg für ihre Universität ein. Mit 46,11 sek. über 4 x 100 m war sie auch an diesem Erfolg beteiligt.

Laufabzeichenabend der LT Stoppenberg

Einfach auf den Link klicken, um die Ausschreibung herunterzuladen.

Bitte beachtet, dass auf der Laufbahn “Am Hallo” für das Nordic Walking nur Laufstöcke mit Gumminoppen an der Spitze zugelassen sind.

Neuer Vereinsrekord der SG Essen/Ruhr

Die Leichtathleten des TLV Germania Überruhr kehrten erfolgreich von der Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften in Sindelfingen zurück.

Schon am Freitagmittag ging es los in Richtung Glaspalast Sindelfingen, wo die Deutschen Jugendhallenmeisterschaften stattfinden würden. Etliche Staus verlängerten die Fahrzeit um fast zwei  Stunden und die Beine der sechs mitgereisten Leichtathleten waren ein wenig schwer. Nach der Ankunft ging es daher erstmal in die Leichtathletikhalle im Glaspalast, um die Wettkampfstätte zu besichtigen und ein kleines Aufwärmprogramm zum Lockern der Beine zu absolvieren.

Foto: Nicole vom Hove

Am Samstagmittag, einige Stunden vor Wettkampfbeginn, machten sich die Läufer auf den Weg zur  Wettkampfstätte, um schon ein wenig Meisterschaftsluft zu schnuppern und die tolle  Atmosphäre im Glaspalast zu genießen . Am Nachmittag hieß es dann für alle sechs Läufer:  Aufwärmen, letzte Staffelwechsel üben und einige schnelle Antritte vor dem eigentlichen Start absolvieren. Ein großes Starterfeld von  39 Staffeln war für die 4mal 200-Meterstaffel gemeldet und die jugendlichen Leichtathleten aus Essen standen mit Platz 28 auf der Meldeliste eher in hinteren Bereich. Bereits die Qualifikation für die Deutschen Jugendhallenmeisterschaften war ein Riesenerfolg für die jungen Athleten, alles andere sollte Zugabe sein. 32 Staffeln  gingen schließlich an den Start und für die Essener Leichtathleten hieß es:  Alles geben, gute Wechsel abliefern und in den Bereich der Bestzeit, die bei 1:33,68Minuten lag, zu laufen. Im zweiten von acht Staffelläufen war es dann endlich soweit:  „Auf die Plätze, fertig und Startschuss“ für vier Athleten des TLV Germania Überruhr, die für die Startgemeinschaft Essen/Ruhr an den Start gingen. Startläufer Timon Streit, der Jüngste im Bunde, legte flott los und übergab das Staffelholz sicher an Jonas Schroeder, den erfahrensten der vier Staffelläufer. Jonas sprintete mit großen , schnellen Schritten  durch die zweite Kurve und schickte nach einem perfekten Wechsel Noah Herrmanny ins Rennen. Schlussläufer Alexander Löper mobilisierte noch einmal alle Kräfte und stürmte nach 1:32,78 Minuten in neuer Bestzeit über die Ziellinie. Nach dem  Zieleinlauf war klar, die Jungs hatten nicht nur die alte Saison- Bestmarke unterboten, sondern auch einen neuen Vereinsrekord für den TLV Germania Überruhr aufgestellt. Immer mit toller Unterstützung dabei: die beiden Ersatzläufer Ton Drange und Henk Hinze, die die Staffelläufer kräftig anfeuerten.

In der Endabrechnung platzierte sich das Quartett auf einem hervorragenden 11. Platz bei den Deutschen Jugendhallenmeisterschaften und freute sich über die gute Mannschaftsleistung. Im Sommer will die Staffel dann wieder angreifen – diesmal über die kurze Sprintstaffel von 4mal 100 Metern.

Text: Nicole vom Hove