Am Pfingstsamstag, 08. Juni 2019, finden im Leichtathletikstadion „Am Hallo“ in Essen-Stoppenberg die Deutschen Meisterschaften über 10.000 m statt. Der erste Lauf startet um 14:15 Uhr für die Frauen ab 35. Mit Philippe Abraham ( LAC THG Kettwig – Start: 16:45 Uhr ) und Till Grommisch ( TLV Germania Überruhr – Start: vermutlich 19:30 Uhr ) haben zwei Lokalmatadoren die Qualifikationsnormen unterboten. Vor den Hauptläufen können im Rahmenprogram ab 17:40 Uhr die Nachwuchsathleten U 12 und U 14 ihr Können im Sprint zeigen.
Die Hauptläufe für die Männer ( 20:15 Uhr ) und Frauen ( 21:00 Uhr ) finden in den Abendstunden statt. Bei diesen Läufen geht es auch um die Fahrkarten zu den Weltmeisterschaften in Doha ( Katar ) Ende September.
Der Eintritt ist frei.
Ausrichter ist federführend der Leichtathletikverband Nordrhein. Als örtlicher Ausrichter fungiert der Werdener Turnerbund mit Unterstützung des Fördervereins.
Die Ausschreibung könnt ihr hier einsehen und hier den Zeitplan.
Fünf Athleten nutzten die Möglichkeit in die Saison zu starten. Beim USC Bochum wollten Julian Rzepka, Gabriel und Michael Wusu, Noel Schlegel (alle LT Stoppenberg) und Niklas Schwittay (ATV) einen guten Saisonstart hinzulegen. Leider blieb Julians Auto auf der Anfahrt liegen, so dass Julian gar nicht mitmachen konnte.
Sein Mitfahrer Gabriel nutzte dann die paar Kilometer bis zum Stadion zum Einlaufen. So war er denn auch erst eine Viertelstunde vor dem 100 m-Start der U20 auf der Anlage. Er belegte den ersten Platz mit für ihn mäßigen 11.57 s, was aber angesichts der Umstände nicht verwunderlich war.
Gabriel Wusu
Niklas begann mit dem Diskuswurf der U18, den er als Erster mit 34,58 m abschloss. Noel sicherte sich ebenfalls den ersten Platz mit 22,94 m im Speerwurf der M13. Michael bestätigte seine ansteigende Form sowohl beim Diskuswurf mit 20,62 m als 6. und im Kugelstoß mit 8,72 m als Dritter. Bei seinem ersten Start über 400 m blieb Gabriel verständlicherweise etwas unter seinen Möglichkeiten. Mit 52,30 s wurde er trotzdem Erster in der U20. In beiden Wettbewerben (100 m u. 400 m) reichten seine Zeiten für die Qualifikation zu den NRW-Meisterschaften. Niklas erzielte beim 200 m-Lauf mit der Zeit von 24,88 s eine persönliche Bestzeit. Er wurde damit Dritter und erreichte die B-Norm für die NRW-Meisterschaften.
Alles in allem ein gelungener Bahnauftakt an dem insgesamt 244 Sportler und Sportlerinnen teilnahmen.
Direkt zu Saisonbeginn haben die jungen Damen ( U 20 ) der Startgemeinschaft Essen/ Ruhr bei den Regionsstaffelmeisterschaften eine Rakete gezündet. Ziel war es, mit der 4 x 400 m Staffel die Qualifikation ( 4:10,0 min. ) für die Deutschen Meisterschaften Mitte Juni in Wetzlar zu unterbieten.
Bild: Nicole vom Hove
Hanna Kowalski, Viktoria Heising, Celine Rudolph (alle TLV Germania Überruhr) und Elly Wrede (Werdener Turnerbund) liefen ein mutiges Rennen und wurden mit der tollen Zeit von 4:04,37 min. belohnt. Wetzlar, Essen wird kommen.
Die U 20 Herren aus Überruhr ( Timon Streit, Noah Herrmanny,
Jonas Schroeder, Alexander Löper ) liefen über 4 x 100 m mit 44,58 sek.
ebenfalls eine gute Zeit und haben damit auch gute Aussichten, noch die
Qualifikation für die Deutschen zu schaffen.
Am Sonntag, dem 7. April 2019 startete die Freiluftsaison auf der Sportanlage „Am Hallo“. Zum Werfertag des LT Stoppenberg meldeten sich 92 Sportler und Sportlerinnen bei sonnigen Temperaturen zum Wettkampf. Herausragende Leistungen zeigten Korinna Lömker und Michelle Berger vom TV Wattenscheid im Diskus mit Würfen an die 49 m, ebenfalls im Diskus Ayden Warnt vom ART Düsseldorf mit 44 m (MJU18) sowie Joel Wireko (MJU16) vom ASC Düsseldorf, der sowohl im Kugelstoß mit 14,20 m, als auch im Diskus mit 48,48 m und im Speer mit 44,60 m dominierte. Einzelsiege gab es auch für viele Essener Sportler und Sporterinnen. Teilgenommen haben auch die Sportler und Sportlerinnen, die an den voraufgegangenen Wochenenden am Speerwurflehrgang unter Leitung des NRW-Disziplintrainers Thomas Stienemeier teilgenommen haben. (Wie berichtet, wurde dieser Lehrgang vom Förderverein angestoßen und finanziert) Man konnte deutliche Leistungssteigerungen bei den Sportlerinnen und Sportlern feststellen, insbesondere bei Tobias Buchmüller vom WTB und Dominik Polenz vom TuSEM.
Gleich zu Beginn der Freiluftsaison konnte Viktoria Heising (TLV Germania Überruhr) beim Bottroper Saisonstart 2019 über 400m Hürden einen neuen Jugend-Stadtrekord aufstellen. In einem Rennen aus dem vollen Training heraus verbesserte die U18-Athletin bei ihrem Debüt auf dieser Strecke die bisherige Essener Bestmarke ihrer Vereinskameradin Celine Rudolph aus dem Jahre 2016 auf 67,71 Sek. Nach dem Ostertrainingslager an der kroatischen Adriaküste sollte auch die Qualifikationsnorm für die Deutschen Jugendmeisterschaften von 66,50 Sek. kein Problem mehr darstellen, insbesondere da der Lauf noch sehr viel Verbesserungspotenzial offenbarte.
Am 23.03.19 wurden die Lehrgangsserien Hürdensprint und Speerwurf gestartet. Anke Pirsig (Hürden) und Thomas Stienemeier (Speer) konnten insgesamt achtzehn U 14 Athleten aus vier Essener Vereinen begrüßen. Auch einige Heimtrainer nutzten das Angebot der Teilnahme.
Anke Pirsig mit den Hürdenläuferinnen
Drei Stunden waren jeweils angesetzt. Nach der Vorstellungsrunde ging es mit Theorie und dem Aufwärmen weiter. Aufmerksam wurden die Informationen von den jungen Aktiven aufgenommen. Die Zeit verging im Flug und schon waren die drei Stunden (viel zu schnell) vorbei. Von den Teilnehmern gab es ausschließlich positive Rückmeldungen.
Die Speerwerf-Gruppe um Thomas Stienemeier
Für die Speerwerfer/innen geht es bereits am 30.03.19 in die zweite Runde. Dann darf vielleicht auch schon weit geworfen werden. An diesem Tage steigen dann auch die Weitspringer/innen ein. Das Hindernislaufen startet Mitte Mai.
Am Sonntag ging ich beim Parelloop im niederländischen Brunssum über 10km an den Start, um die Norm für die Deutschen Meisterschaften 10000 m (32:10min) im heimischen Essen anzugreifen. Nach den ersten 5 km in ca. 15:47 min. wurde es auf der leicht welligen Strecke, auf der vor vielen Jahren sogar schon ein Weltrekord gelaufen wurde, zwar anstrengend aber ich war immer noch auf Kurs.
Till Grommisch beim Parelloop (Foto: Tim Husel)
Da die nächsten 3km immernoch gleichmäßig auf 3:09 min/km waren, war mir klar, dass ich das Ding nur noch ins Ziel bringen muss. Die letzten beiden Kilometer nochmal etwas schneller gelaufen, stand im Ziel eine Zeit von 31:32 min, und somit eine Bestzeit um mehr als eine Minute in der Ergebnisliste. Um das zu erreichen, war ich Ende Februar für 10 Tage im Trainingslager in Portugal, was vom Förderverein unterstützt wurde, wofür ich mich an dieser Stelle noch einmal bedanken möchte. Jetzt liegt der Fokus darauf weiterhin Kilometer zu sammeln, das kommende Trainingslager in Kroatien zu nutzen und im Sommer am 08.06. im Stadion „Am Hallo“ bei den Deutschen Meisterschaften zu starten.
Mit dem Jaguar Opener Mobile in Alabama begann für Amelie Dierke (Werdener Turnerbund ) die Sommersaison 2019 bereits am 15.03.19. Mit neuer persönlicher Bestzeit über 100 m ( 11,87 sek. ) legte sie einen Start nach Maß hin. Mit dieser Zeit fuhr sie auch den Sieg für ihre Universität ein. Mit 46,11 sek. über 4 x 100 m war sie auch an diesem Erfolg beteiligt.
Die Leichtathleten des TLV Germania Überruhr kehrten
erfolgreich von der Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften in Sindelfingen
zurück.
Schon am Freitagmittag ging es los in Richtung Glaspalast Sindelfingen, wo die Deutschen Jugendhallenmeisterschaften stattfinden würden. Etliche Staus verlängerten die Fahrzeit um fast zwei Stunden und die Beine der sechs mitgereisten Leichtathleten waren ein wenig schwer. Nach der Ankunft ging es daher erstmal in die Leichtathletikhalle im Glaspalast, um die Wettkampfstätte zu besichtigen und ein kleines Aufwärmprogramm zum Lockern der Beine zu absolvieren.
Foto: Nicole vom Hove
Am Samstagmittag, einige Stunden vor Wettkampfbeginn,
machten sich die Läufer auf den Weg zur Wettkampfstätte, um schon ein wenig
Meisterschaftsluft zu schnuppern und die tolle
Atmosphäre im Glaspalast zu genießen . Am Nachmittag hieß es dann für
alle sechs Läufer: Aufwärmen, letzte
Staffelwechsel üben und einige schnelle Antritte vor dem eigentlichen Start
absolvieren. Ein großes Starterfeld von 39 Staffeln war für die 4mal 200-Meterstaffel gemeldet
und die jugendlichen Leichtathleten aus Essen standen mit Platz 28 auf der Meldeliste
eher in hinteren Bereich. Bereits die Qualifikation für die Deutschen Jugendhallenmeisterschaften
war ein Riesenerfolg für die jungen Athleten, alles andere sollte Zugabe sein. 32
Staffeln gingen schließlich an den Start
und für die Essener Leichtathleten hieß es: Alles geben, gute Wechsel abliefern und in den
Bereich der Bestzeit, die bei 1:33,68Minuten lag, zu laufen. Im zweiten von
acht Staffelläufen war es dann endlich soweit: „Auf die Plätze, fertig und Startschuss“ für
vier Athleten des TLV Germania Überruhr, die für die Startgemeinschaft
Essen/Ruhr an den Start gingen. Startläufer Timon Streit, der Jüngste im Bunde,
legte flott los und übergab das Staffelholz sicher an Jonas Schroeder, den
erfahrensten der vier Staffelläufer. Jonas sprintete mit großen , schnellen
Schritten durch die zweite Kurve und
schickte nach einem perfekten Wechsel Noah Herrmanny ins Rennen. Schlussläufer
Alexander Löper mobilisierte noch einmal alle Kräfte und stürmte nach 1:32,78
Minuten in neuer Bestzeit über die Ziellinie. Nach dem Zieleinlauf war klar, die Jungs hatten nicht
nur die alte Saison- Bestmarke unterboten, sondern auch einen neuen
Vereinsrekord für den TLV Germania Überruhr aufgestellt. Immer mit toller
Unterstützung dabei: die beiden Ersatzläufer Ton Drange und Henk Hinze, die die
Staffelläufer kräftig anfeuerten.
In der Endabrechnung platzierte sich das Quartett auf einem hervorragenden 11. Platz bei den Deutschen Jugendhallenmeisterschaften und freute sich über die gute Mannschaftsleistung. Im Sommer will die Staffel dann wieder angreifen – diesmal über die kurze Sprintstaffel von 4mal 100 Metern.
